Wege zur inneren Sammlung und
Ausrichtung in hektischen Zeiten
Klarheit & Orientierung
Wirksame Übungen aus dem „Notfallkoffer“ Natur. (Modul 2)
Inmitten der täglichen Herausforderungen, Hektik und Ablenkungen sehnen
wir uns oft nach Momenten der Ruhe und Klarheit. Die Elemente der Natur bieten
uns eine Möglichkeit, zu entschleunigen und uns neu auszurichten.
Achtsames Zuhören und bewusstes Raumgeben in ihren verschiedenen
Dimensionen sind zentrale Übungen dieser Fortbildung. Die Präsenz der Natur –
das Flüstern der Blätter, die Beständigkeit der Bäume und die Frische der
Waldluft – führt uns sanft zu innerer Klarheit, bei der sich gedankliche Knoten
lösen und wir wieder zu uns selbst finden. Wie genau das funktioniert, erlebst
du konkret im Wald.
Diese Schulung lädt auch dazu ein, die verschiedenen Elemente
der Natur als Spiegel für unsere eigenen inneren Prozesse zu nutzen. In
geführten Momenten der Achtsamkeit und bewussten Wahrnehmung lernen wir, uns
mit den Kräften des Waldes und der Natur zu verbinden.
Die Übungen lassen sich leicht in den Alltag
integrieren, um selbst in hektischen Zeiten wertvolle Ruheinseln zu schaffen.
1-tägige Schulung für Firmen oder Instititionen | Einführung 3,5 Stunden
Die Fortbildung findet draußen statt. Ein Tarp (Regendach) kann gegen eine Gebühr bereitgestellt werden. Die Inhalte werden auf die Schulungsdauer, Art der Teilnehmenden, die Jahreszeit und das Wetter abgestimmt.
Ein Vorbereitungs-Pdf und Script werden ausgegeben.
Firmen & Institutionen (geschlossene Gruppen)
Für alle Interessierte (offene Gruppen)
Voraussetzung: Offenheit, Neugierde und Freiwilligkeit, sich auf die Natur einzulassen.
Bei Wald- und Wiesengängen finden wir Klarheit. Wir richten uns neu aus.
