Fortbildung für psychisch beanspruchte Berufsgruppen

Von den Bäumen lernen 

Wald als Ausgleich und Kraftquelle. Natur als Lehrmeisterin.

Von den Bäumen lernen

Wald als Ausgleich und Kraftquelle. Natur als Lehrmeisterin.

Eine Fortbildung in und mit der Natur für psychisch beanspruchte Berufsgruppen

© Hanna Engels

Was viele Menschen intuitiv spüren, ist heute wissenschaftlich gut belegt: Die Natur ist ein wertvoller Schlüssel für psychische Regeneration, Gesundheit und Wohlbefinden. Wir alle, aber gerade jene, die in ihren Berufen psychisch stark beansprucht werden oder unter Leistungs- und Zeitdruck stehen, können im Wald durch spezielle Übungen und Achtsamkeitspraxis einen guten Ausgleich finden.
 
Gemeinsam tauchen wir in die Waldatmosphäre ein. Wir schöpfen Energie, atmen auf und erden uns. Wir öffnen die Augen für die Schönheit und Weisheit der Natur. Dabei geht es um die Rückbindung mit uns selbst und zugleich mit der lebendigen Natur. Immer im respektvollen Umgang mit Pflanzen und Tieren. 

Zudem erforschen wir, wie wir mit der Natur Kontakt aufnehmen oder sogar etwas von ihr lernen können. Neben einer  kurzen Einführung, wie Wald auf unsere Psyche und Gesundheit wirkt, stehen praktische Übungen und das Erleben im Mittelpunkt der Fortbildung. 
 Wesentlich ist auch die Vermittlung einer wertschätzenden und achtsamen Haltung, die wie gegenüber der Natur einnehmen sollten. 

Das Erlernte kann eigenständig in den Alltag integriert werden.

Modus

Einführung 3,5 h z.B. für ehrenamtlich Tätige | Für Firmen & Organisationen als ein oder zweitägige Schulung

Die Fortbildung findet grundsätzlich draußen statt. Ein Tarp (Regendach) kann bereitgestellt werden. 
Die Inhalte werden auf die Schulungsdauer,  Art der Teilnehmenden, die Jahreszeit und das Wetter abgestimmt. 
Ein Vorbereitungs-Pdf und ein Script werden bereitgestellt. 

Zielgruppe

Alle, die an einer Burnout-Prävention in der Natur interessiert sind und die Resilienz bezüglich stressbedingter Überlastungen z.B. im Beruf verbessern möchten:

WAS WIR LERNEN
ZIELE

Bei regelmäßigem Einsatz kann die Resilienz, Ausgeglichenheit und Widerstandskraft gesteigert werden. Burn-out Prävention und Gesundheitsvorsorge ist Selbstfürsorge. 

Interesse?

Firmen, Organisationen und Träger können Kontakt aufnehmen. 
Ich übersende gerne ein detailliertes Konzept der Schulung inklusive wissenschaftlich basierter Quellen. 

Ich beantworte Ihre Fragen unter 0211 24842153.  

Fortbildungstermine 2022 

Für Seelsorgende

Träger: Evangelischer Kirchenkreis Düsseldorf
Für wen: Seelsorgende
Modus: geschlossene Gruppe
Termin: 14.05.22 09 :45 - 13:30 Uhr | Samstag
Treffpunkt: Düsseldorf-Angermund
Leitung: Hanna Engels, Naturcoach &  Zertifizierte DWV-Wanderführerin®
Moderation: ​Peter Krogull, Pfarrer für Seelsorgefortbildung und -entwicklung 

Die Fortbildung wird gefördert durch den 
Evangelischen Kirchenkreis Düsseldorf 

Teilnehmerbeitrag: 12 €  

Weitere Infos und eine Mitbringliste per E-mail vorab.

Anmeldung: Christine Senftleben 0211 95757506 oder
seelsorgefortbildung@evdus.de

Grundsätzlich findet der Workshop bei jeden Wetter statt, außer bei Sturm oder Gewitter. 

Die aktuell gültigen Hygieneregeln bezüglich Corona sind einzuhalten.